血液検索の結果

400ミリリットル献血のおかげで
血球数まで測定できる

血液が男性並みに濃い
という意味がよく分かる(*´∀｀*)

赤血球自体の大きさは大きくないけど

ヘモグロビン含有率は高いみたい(*´∀｀*)

ということは運動に不向きでは無い体だよね(*´∀｀*)?

炊き込みご飯弁当

お腹いっぱい(*´∀｀*)♪

今日はいい天気やねー

やまとやさんにマンゴーの水ようかんあった(*´∀｀*)♪

チーズリゾット風豆腐

With モウカザメ(*´∀｀*)♪


モウカザメさん普通のお肉みたーい

チーズで臭みと酸味が消え…ごまかされていい感じｗｗ

サンメリーの明太子フランス

も美味しいけど

やっぱりsariの風が懐かしい(*´∀｀*)♪

ジョージアのカフェオレ
ノンシュガーなのに
美味しい

今日のメヌー

10分 走
05分 歩
10分 走
08分 歩＆休

計 3.1km

あーやっぱり継続は無理やね
って言われたくなかったけん走った?

そして一週間空けたら吐き気を催したｗｗ


地味に頑張る…