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昨日のストレッチ以来腰が痛い…


あほやぁ(´Д`)



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雪降らんかったばい(^ω^)

電車止まったら
「今日休みだー」やなくて
「今日どうやって行こう」って考えないかんけん
昨日から心配やったんよね(^ω^;)

いやぁ 今年の雪は
夜にしれっと降ったり
肩すかしやったりするけど
仕事に影響無いのが何より(^ω^)

ちなみに
学生時代は原付バイクだったのですが(盗んでないやつ)
少々の雪なら
学校でもバイトでも走らせてました(^ω^)
バイト先の店長に
「田んぼに落ちるね」
と心配されながらww

いつか雪が積もった日にバイクで学校行こうとして
母に見送られながら家の前ですてんっとこけた事があったな(^ω^;)
ゆっくりとこけて
バイクがウィンカー出しながらスーッと滑っていきました(^ω^;)
「もぅ学校行かんっ!!」と母と大笑いしながら短い距離を引き返したよ(笑)


あ 写真は昨日のものなのでご心配なく(^ω^)
ほら…
爪とかシャツとかね…
一応ね(^ω^;)



のためにW足形ストレッチがいいと聞いたので
早速実践(^ω^)


腰が反って
ものっそい痛いんですが
やり方は合ってるのでしょうか(^ω^;)

お腹のぜい肉もだいぶ減ってきたけん
お米が炊けるまで腹筋しょ(^ω^)



1900円(^ω^)

Mサイズとは思えないほどの余裕(゜ω゜;)

もちろん
春にも使うよー(^ω^)



頭重いから
それを支える首は
太いのです(`ω´)
モスグリーン(^ω^)
苔むしたシャツ(^ω^)

なんと1000円弱っ( ω ) ゜゜

中世の男爵シャツはフェイクです(^ω^)
会社に着て行きます(^ω^)



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