初ルネ

かーらーのー

初ヨガ!!(*´∇｀*)



ふらふらして脚がめっちゃ腫れとるし

ヨガマット買ったのに不要やしorz


結果的にタックとテンション上がってしまって大変でした(笑)


楽しくやりたいと思いま～す

42℃

肉 食べ納め

二人でダイエットを始めるにあたり

肉 食べ納めを(笑)


昨夜は二キロ強走りました

走る前は
冷えからくる血行不良と
精神的プレッシャーから

肩が尋常じゃなくこっとったんやけど

走ることで改善された


あんなに食べたのに体重の増加は100ｇっとφ(..)

具だくさん豆腐とかぼちゃサラダ

温玉オクラも
かぼちゃサラダも
うまー(≧∇≦)


さすがファミマ様


ディズニーハロウィン2010の音源
全部落としてヘビロテ(笑)

シーもランドもハロウィン中にまた行きたい!!

大人のなめらか豆腐

ファミマの逸品

わさび全部乗せて下さい
って注意書きあるけど…


からっ
むしろいたっ(笑)


タレと豆腐はホントになめらかでうまいo(^-^)o